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Test FAQ Deutsche Meisterschaft 2026
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Masters:
Frage: Ist die Bildschirmansicht beim Monitor frei wählbar? (Sieht man die getretenen Watt?)
Antwort: Nein die Knöpfe auf dem Monitor dürfen nicht berührt werden
Juniors:
Seniors
Frage: Werden die 400m auf einer Laufstrecke gelaufen oder auf dem AssaultRunner/Laufband? Und sind es 1000m bike erg oder assault?
Antwort: Es wird draußen gelaufen und es handelt sich um ein bike erg
Team:
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Masters:
Frage: Wenn ich den 3 RM Front Squat mit einem Squat Clean beginne, zählt der dann schon als erster Front Squat?
Antwort: Ja der erste Squat Clean zählt als Squat
Juniors:
Seniors
Team:
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Masters:
Frage: Bei den high BJO step down verpflichtend?
Antwort: Ja, ein Step down ist verpflichtend.
Frage: Wird es beim Wall Walk komplex eine Linie geben, die vorgibt wie dicht man an die Wand muss bzw. die man berühren muss bei der Ausführung des WFHSPU? Und falls ja wie dicht ist diese an der Wand?
Antwort: Es wird eine Linie für die Wall Walks und Wallfacing HSPU geben diese wird 25cm entfernt sein.
Frage: Die WW bei 60+ auch bis 25 cm an die Wand?
Antowrt: Ja der Abstand der Linie ist bei allen divisionen gleich.
Juniors:
Seniors
Frage: Hat man für die strict HSPU ein Kissen oder lediglich eine Matte? Bzw. Wie hoch ist die Unterlage?
Antwort: Die HSPU werden auf einer HSPU Matte ausgeführt, Händer und Kopf sind auf dem gleichen Level
Frage: Wird es bei den hspu diesen unfairen Linien Standard geben?
Antwort: Es wird die komplette Matte genutzt. 100x50cm
Frage: Wie hoch ist die Box bei den High-box-Jumps für Frauen?
Antwort: 60cm
Team:
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Masters:
Frage: Free HSPUs mit Kopf auf Abmat absetzen und voller Arm-Lockout oder was genau ist der Standard?
Antwort: Wird im Playbook beantwortet
Frage: Wie genau sind die Plates aufgebaut für den Handstand walk over plates?
Antwort: Es wird ein 2m Langes Feld geben, in der Mitte werden 2 Plates nebeneinander liegen die Überquert werden müssen
Frage: Startpoaition für RMU und BMU? Kann man zb den BMU einspringen und zB eine Erhöhung mit plates bauen oder muss man aufgrund der Rig- Gegebenheiten aus dem dead Hang starten/einseitiger jcuff?
Antwort: Es wird J Hooks als Einstiegshilfen. Andere Varianten sind nicht gestattet.
Frage: Was für Plates be den HSW bzw. wie hoch? Einzelne Plates oder was genau ist die Anforderung?
Antwort: Es wird über 2 20kg Competition Plates gelaufen
Frage: HSW over Plates. Wird der HSW über verschieden Höhen sein (Plate Treppe rauf und runter) oder ist die Strecke eine Einheitshöhe?
Antwort: Es wird über 2 20kg Competition Plates gelaufen - Es wird über 2 Plates gelaufen die Distanz beträgt 2m.
Frage: Werden die Freestanding HSPU aus dem HS oder sogar HSW eingeleitet oder beginnt die Übung mit dem Headstand?
Antwort: Der Standard steht im Playbook.
Frage: Wie weit liegen die Abmats für die Freestanding HSPU auseinander?
Antwort: Die Matten liegen mitten in einem Feld von 1m.
Juniors:
Seniors
Team:
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Masters:
Juniors:
Seniors
Team:
Frage: Kriegen MM Teams beim Mixed 2 4x22,5 DBs oder 2x15 und 2x22,5?
Antwort: Alles ist Single Arm
Frage: In Circle21 steht die Front Squats werden YGIG absolviert, im Insta-Post steht synchro. Was gilt nun?
Antwort: Alles passiert Synchro - das angegebene Gewicht ist inklusive Hanteln
Frage: Das angegebene Zusatzgewicht (bei MF 115kg) bezieht sich nur auf die Gewichtsscheiben? Also die Gewichte der Langhanteln müssen noch hinzugerechnet werden, oder? Die Antwort hier in der FAQ in Bezug auf die Front Squats hat etwas Verwirrung gestiftet, weil dort steht, "das angegebene Gewicht ist inklusive Hanteln".
Antwort: Es ist inklusive Hantel.
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Masters:
Frage: Bedeuten 10 Shuttle Runs, dass 20x 5 m gelaufen wird?
Antwort: Es werden 10 Lanes Shuttle Run gelaufen
Juniors:
Seniors
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Frage: Muss Bike und row jeweils einmal genutzt werden oder steht es jedem Athleten frei, auf welchem die cal gefahren werden?
Antwort: Einer/eine muss das bike und der/die andere den Rower nutzen
Frage: Wie lang sind die Lanes? Und ist es richtig, dass sowohl BikeErg als auch Rower eingesetzt werden müssen?
Antwort: 6m Lanes, fährt der erste Teampartner auf dem Rower - muss der zweite auf das bike erg
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Deutscher Bundesverband funktionaler Fitness, e.V.
Uhlenflucht 8
Deutschland
33689 Bielefeld
www.dbvff.de
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